2025年の夏、みなさんはどうでしたか？

今年はさすがに暑すぎない！？と何度つぶやいたか

分からないくらい記録的な猛暑が続きましたよね。

 

とくに7月から8月にかけては、全国各地で40℃超えの

とんでもない日が連発。クーラーなしではとても過ごせない毎日でした。

 

でもふと気が付くと、もう9月に入り

そろそろ涼しくなってくる？と思いたいところですが

実はまだまだ油断できないんです。

天気予報をみていてもまだまだ30℃を超える日は多いみたいです。

 

今年の夏は記録的な猛暑とともに、残暑の長さにも記録に残るものとなりそうです。

気象予測によれば、少なくとも9月末までは暑さ対策を続ける覚悟が必要です。

地域によっては10月に入っても夏日が残る可能性も。

体調を守る為には、最新の気象情報をこまめにチェックし、

室内環境の整備や水分・栄養補給をしっかり行って、

残暑を乗り切りましょう！

 

私の好きなおすすめそうめん

「ねばとろそうめん」

 

 

 

 

 

 

 

具材は好きなねばねば系なんでも入れて、つゆをぶっかけるだけ！

とろろとオクラは必須！みょうがを入れて夏らしくさっぱりして美味しいですよね。

 

みなさんも、ぜひお好きな料理で熱中症対策をして

残りの猛暑を乗り切りましょう。

 

いつきクリニック一宮　事務部